Door de hitte is er teveel ozon in de lucht en dat wordt de komende dagen niet minder.
De verwachtingen voor de ozonconcentraties voor de volgende dagen:
-Woensdag 24 juli: overschrijding van de Europese informatiedrempel (180 microgram/m³) op verschillende plaatsen in het land.
-Donderdag 25 juli: overschrijding van de Europese informatiedrempel (180 microgram/m³) in heel het land en lokaal kans op overschrijding van de Europese alarmdrempel (240 microgram/m³).
-Vrijdag 26 juli: kans op overschrijding van de Europese informatiedrempel (180 microgram/m³) op plaatsen waar het overwegend zonnig blijft in de namiddag.
Dit zijn de adviezen bij een overschrijding van 180 microgram/m³:
Kinderen, ouderen, personen met ademhalingsproblemen, … doen het best geen ongewone lichamelijke inspanningen in de buitenlucht tussen 12:00 en 22:00.
Iedereen wordt aangeraden om tussen 12:00 en 22:00 langdurige fysieke inspanningen te vermijden.
Vanaf 240 microgram/m³ gelden die aanbevelingen voor de hele bevolking.
Hoe ga je het best om met hoge ozonconcentraties? Met deze tips kom je al heel ver.
-Rustig aan en veel drinken
-Drink veel water, ook als je geen dorst hebt.
-Vermijd lichamelijke inspanningen zoals sportactiviteiten tussen 12:00 en 20:00.
-Blijf binnen of uit de zon. Zoek de koelte op.
-Smeer je goed in met beschermende zonnecrème.
-Ga eens langs bij de ouderen of hulpbehoevenden in je buurt en bied je hulp aan.
Bron: Informatie Vlaanderen
Foto: Pixabay