Veerkracht na je 65ste

Elk van ons wordt vroeg of laat geconfronteerd met verlies, teleurstelling of stress. Die tegenslagen kunnen een grote impact hebben op ons geluk en ons welzijn. Veel hangt dan af van onze mentale veerkracht. Dat is ons vermogen om ons evenwicht te herstellen en om in moeilijke tijden positief naar de toekomst te kijken. Die veerkracht komt er niet altijd vanzelf. Soms kan het helpen om in gesprek te gaan met anderen.

In het Zorgpunt Grens kan je vanaf 17 september telkens op dinsdag een open cursus van vijf sessies ‘Veerkracht na je 65ste’ volgen. In kleine groepen en onder begeleiding van erkende psychologen ga je in dialoog over de lusten en lasten van het leven na 65.

Erkende psychologen

Esther von Arx en Ilse Peeters zijn twee erkende psychologen die, in kleine groepen, onderwerpen aankaarten welke onze veerkracht op de proef stellen. Ze openen het gesprek rond levensthema’s als rouw en verlies, liefde en liefhebben, het aanvaarden van nieuwe levensfases, de zorgen om kinderen of familie, omgaan met heden en verleden… Ze creëren een gemoedelijke ruimte om met anderen in dialoog te gaan over de lusten en lasten van het leven na 65.

Praktisch

Leeftijd: 65+
Prijs: Basistarief: €12,50
Waar: AZ Klina – Zorgpunt Grens. Kerkeneind 1, 2910 Essen
Reservaties: 0476 22 86 42, ilse.peeters@yahoo.be

Wanneer:

-17/09/2024 14:00 – 17/09/2024 15:30 of 17/09/2024 16:00 – 17/09/2024 17:30
-24/09/2024 14:00 – 24/09/2024 15:30 of 24/09/2024 16:00 – 24/09/2024 17:30
-01/10/2024 14:00 – 01/10/2024 15:30 of 01/10/2024 16:00 – 01/10/2024 17:30
-08/10/2024 14:00 – 08/10/2024 15:30 of 08/10/2024 16:00 – 08/10/2024 17:30
-15/10/2024 14:00 – 15/10/2024 15:30 of 15/10/2024 16:00 – 15/10/2024 17:30

Bron: gemeente Essen
Foto: Pexels

8